La ruminazione di colpa è un processo cognitivo perseverativo che si basa sulla focalizzazione ripetitiva di eventi passati e l'attribuzione di responsabilità per azioni, oppure omissioni, percepite come errori. Questo tipo di ruminazione tende a manifestarsi attraverso pensieri persistenti del tipo: “Avrei dovuto fare di più”; “Se solo avessi gestito meglio quella situazione”; “È colpa mia se è andata così”. Tali riflessioni possono diventare pervasive, influenzando negativa

Cos'è la Sindrome dell'impostore? Quali sono le cause? Come si tratta?