DOTT. VALERIO LENZONI

Psicologo Psicoterapeuta Roma

Psicologo clinico, specializzato in Psicoterapia cognitivo-comportamentale, abilitato al metodo EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) e TMI (Terapia Metacognitiva Interpersonale).

CONTATTI

AREE DI INTERVENTO

Disturbi d'ansia (attacchi di panico, ansia sociale, fobie specifiche, ansia generalizzata, paure irrazionali), Disturbi dell'umore (depressione, distimia), Disturbi da stress (burnout, disturbo da stress post-traumatico, disturbo da stress acuto), Disturbi somatoformi, Disturbi del sonno (insonnia, difficoltà di addormentamento, risvegli precoci), Rilassamento (Training autogeno, Rilassamento muscolare progressivo), Dipendenze, Disturbo ossessivo-compulsivo, Terapia di coppia (per maggiori informazioni clicca qui), Benessere (Mindfulness), Disturbi di personalità.

BREVE PRESENTAZIONE

Sono uno Psicologo clinico, specializzato in Psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT), Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI), iscritto all'albo A, dell'ordine degli Psicologi del Lazio e abilitato all'esercizio della Psicoterapia.

Mi occupo di Diagnosi clinica, Sostegno Psicologico e Psicoterapia.

Sono consigliere dell'Associazione Sviluppo e Relazione di Bracciano e socio dell'Associazione per l'EMDR in Italia.

Lavoro presso lo studio Prometheus di Bracciano e Roma (zona Aurelia).

Ho svolto il mio percorso di specializzazione presso il Centro di Salute Mentale dell'ASL RM 4 nell’area Sostegno Psicologico e Diagnosi clinica e nell'ospedale San Filippo Neri.

Ho collaborato come psicoterapeuta al forum: "Il Vaso di Pandora".

METODOLOGIA

All'interno della mia formazione ho approfondito numerose tecniche di intervento e strumenti per far fronte a diverse situazioni cliniche. Tra gli strumenti che utilizzo maggiormente sono presenti: test psicodiagnostici e/o colloqui di valutazione, colloquio psicologico, esercizi di immagery, Mindfulness, Psicoterapia cognitivo-comportamentale (CBT), Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI), Compassion Focus Therapy, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), DBT (Terapia dialettico comportamentale), ACT (Acceptance and Commitment Therapy), RPJ (Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson).

PSICOTERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE

La Cognitive Behavioral Therapy (CBT) focalizza il suo intervento sulle relazioni che intercorrono tra le emozioni, i pensieri e i comportamenti, sottolineando come i problemi emotivi siano per lo più il prodotto di credenze disfunzionali protratte nel tempo per via dei meccanismi di mantenimento, nonostante la sofferenza che ne deriva per il paziente. È dunque uno dei compiti della terapia cognitivo-comportamentale guidare i pazienti verso il riconoscimento dei pensieri ricorrenti e degli schemi disfunzionali con i quali viene interpretatala realtà, per poi modificare il proprio modus operandi avvalendosi di ragionamenti e meccanismi maggiormente funzionali. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e l’Istituto Superiore di Sanità (ISS) hanno decretato la terapia come trattamento d’elezione per i disturbi d’ansia, in quanto trattamento scientificamente fondato ed estremamente efficace nella diminuzione e remissione dei sintomi.
Inoltre risulta come tra i trattamenti più efficaci per una serie di disturbi mentali.
Per approfondire clicca qui.

TERAPIA METACOGNITIVA INTERPERSONALE

La Terapia Metacognitiva Interpersonale è un approccio psicoterapeutico per trattare pazienti con disturbi di personalità. Si concentra su metacognizione, schemi interpersonali e regolazione delle emozioni.

L'obiettivo della terapia è di migliorare la metacognizione del paziente, aiutandolo a comprendere meglio i propri pensieri, emozioni, motivazioni e le aspettative inconsapevoli nelle relazioni interpersonali, chiamate "schemi interpersonali".
Per approfondire clicca qui.

COMPRENSIONE E ASCOLTO ATTIVO

Nella mia pratica di psicoterapeuta attribuisco grande valore alle tecniche e ai metodi terapeutici; tuttavia ritengo non siano gli unici elementi fondamentali ai fini di un trattamento completamente efficace e debbano anzi essere costantemente affiancati da empatia e comprensione.

BONUS PSICOLOGO 2024 ROMA

Ho aderito al bonus Psicologo INPS 2024 presso il centro psicoterapeutico di Roma Aurelia.

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