CONTATTI

Tel. 3391456121

E-mail: flaviaromanapinto@hotmail.it

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AREE DI INTERVENTO

Yoga Mindfulness: per aiutare gli individui a centrarsi nel presente e ridurre lo stress.
Vinyasa Flow Yoga: una pratica dinamica che unisce movimento e respirazione per migliorare forza e flessibilità.
Yoga per bambini e adolescenti: corsi progettati per introdurre i giovani alla pratica dello yoga in modo divertente e accessibile, contribuendo al loro sviluppo fisico e emotivo.
Yoga pre e post partum: corsi specializzati per mamme e neonati per supportare il benessere durante e dopo la gravidanza.

 

BREVE PRESENTAZIONE

Sono Flavia Romana Pinto, insegnante di yoga specializzata e psicoterapeuta. La mia dedizione all'armonizzazione della mente e del corpo attraverso pratiche di mindfulness e yoga mi ha portato a perseguire una formazione avanzata in diverse specializzazioni di yoga e psicoterapia. La mia pratica è profondamente influenzata dal mio background in psicologia, permettendomi di offrire un'esperienza unica che valorizza il benessere olistico degli individui.

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DURATE DELLA SEDUTA

50 minuti

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CORSI DI SPECIALIZZAZIONE

Corso di insegnante Yoga Mindfulness presso l'Istituto A.T. Beck di Roma. Yoga Teacher Training Vinyasa Flow Yoga - Deeplyoga 200 Hour, certificato.
Yoga Alliance. Insegnante Yoga ai bambini e agli adolescenti - Metodo Roma GangaPrem, certificato MIUR.
Insegnante Yoga pre e post partum – mamma e neonato presso Yoga Suite.
Corso EMDR di I Livello: tecnica psicoterapeutica per il trattamento dei traumi.
Protocolli Mindfulness per DCA (disturbi della condotta alimentare): applico tecniche di mindfulness per trattare questi disturbi in ambito clinico.

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DOVE RICEVO

Online

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COSA OCCORRE 

Spazio adeguato: una zona tranquilla dove poter eseguire le pose senza restrizioni.
Connessione Internet stabile: per garantire una comunicazione fluida durante le lezioni.
Dispositivi di comunicazione: un computer o smartphone con microfono e videocamera.
Tappetino yoga: essenziale per la pratica.
Oggetti opzionali: come cuscini, blocchi per yoga, e cinghie, possono essere utili a seconda del tipo di lezione.